本当に暑いです
当院のお盆休みは
ビールがとてもおいしく飲めるのはいい事なんですが
冷たいものばかり飲んでいると、体が冷え、食欲不振になってしまいます
結果、夏バテのリスクがグーンと上がり、
体調不良に陥ってしまいます。
そんな時には、
お風呂で体を温め
汗をかき
お風呂からあがるときに
少しだけ水を浴びましょう
そうすると代謝が良くなり
夏バテ予防につながります。
また、ふろ上がりの
発刊を抑えることができ
快適な睡眠がとることができます
ぜひお試しください
はりきゅう整体
お問い合わせは
072-786-1128
E-MAIL：iruka.sensei.ryu@gmail.com
