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暑中お見舞い申し上げます。夏休みのお知らせ。。。冷たい飲み物のとりすぎに気をつけましょう

投稿日:

本当に暑いです

 

当院のお盆休みは

 

 

ビールがとてもおいしく飲めるのはいい事なんですが

冷たいものばかり飲んでいると、体が冷え、食欲不振になってしまいます

 

結果、夏バテのリスクがグーンと上がり、

 

体調不良に陥ってしまいます。

 

そんな時には、

お風呂で体を温め

汗をかき

 

お風呂からあがるときに

少しだけ水を浴びましょう

 

そうすると代謝が良くなり

夏バテ予防につながります。

また、ふろ上がりの

発刊を抑えることができ

快適な睡眠がとることができます

 

ぜひお試しください

 

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072-786-1128

E-MAIL:iruka.sensei.ryu@gmail.com

 

 

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